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一開始，可以透過多吃食物的原型、少吃加工品、戒糖、多吃蔬果、不喝飲料的簡單方法開始做起。
其實生活都不容易，都是文人相輕的低劣思想在作祟。從表麵看來，許多野模打扮都算比較光鮮的，但實際經濟壓力都非常大。
野模特在社會如果沒有其他兼職，那麽走秀，產品展示的模特收入就是她們正常的陽光收入。盡管努力打拚，大部分野模特的陽光收入仍然是青黃不接的，而且極其不穩定。好時吃肉，差時吃菜。
有時和朋友借錢的事情也會有。現實壓力是殘酷的，所以也有相當一部分靠參加**攝影、去夜總會做公主、給人包做二奶來維持，這也是圈裏見怪不怪了吧。
這方麵大家可以看看拍的紀錄片《北漂一族
北京·彷徨的年輕人》裏麵那個想進入模特圈的小女孩。“不僅是一首熱門單曲，也是一劑神秘的靈丹妙藥。
它讓保守派人士承認了一些極為尷尬的事情，比如沒法喚起他老婆的性衝動，而坎迪不知道陰道是怎麽回事。真的應該給單獨辦個頒獎典禮。
”這首歌火到現在，延伸出來的各種討論已經不僅僅在於歌本身了，而成為美國保守派和自由派的大辯論。自由派支持歌中傳達的女性性解放，與之相對的，也就有保守派網友覺得不妥。
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